Ma tenue pour 10km

The Strongher - outfit 10km Uccle

Hier je suis allé chercher mon dossard (qui doit se porter à l’avant…) et d’un seul coup les choses sont devenues vraiment plus concrètes: demain je participe à ma première course. Ça a l’air de rien et c’est peut-être pas grand chose. Mais pour moi qui me suis remise récemment à la course à pieds c’est une sacré étape.

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Commencer le sport (et continuer) en 7 conseils

En vingt ans de pratique sportive j’ai eu l’occasion d’identifier une série d’éléments pour se lancer dans la pratique d’une activité physique. Et si elles ne sont pour autant pas des vérités absolues, pour moi ce sont des constatations récurrentes que je partage avec vous.  Certaines, si pas toutes, sembleront évidentes et pourtant il m’a fallu des années pour pratiquer les trois dernières.

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