Je débute la course et j’ai eu très froid aux mains et surtout aux oreilles. Je n’ai pas vraiment l’envie ni les moyens d’investir dans du matériel haut de gamme mais je ne tiens pas non plus à tomber malade. Que me conseillez-vous ?
Read MoreÉtiquette : running
Comment choisir sa paire de basket pour le running?
Je vais commencer la course à pieds via le programme start 2 run (ou équivalent), et j’aimerais savoir comment choisir une bonne paire de baskets? Je n’ai pas envie de payer super cher, mais j’ai envie qu’elles soient jolies (acheter une nouvelle paire de chaussures est une très bonne motivation je trouve 🙂 ) et surtout qu’elles correspondent à mes besoins. Il y a tellement de choix… Merci d’avance pour tes conseils 🙂 (Sandrine H.) Quelles paire de basket pour moi. Voilà l’une des questions qui revient quasi constamment dans…
Read MoreJe l’ai fait | les 20km de Bruxelles 2015
« 20 km?! Ouai c’est ça, je n’ai que ça à faire de mon dimanche » voilà à peu de choses près ce que j’aurai pu encore dire il y a quatre mois. Les 20km les plus célèbres de la capitale belge ont eu lieu fin mai et j’ai eu l’ambition (la folie au début aurai-je dis) de m’y inscrire au mois de mars. Deux mois, voilà tout ce qui me séparait de cet événement sportif, et pas des moindres.
Read MoreJe l’ai fait | les 10 km d’Uccle 2015
Alors que je suis sur le point de m’élancer parmi plus de 40.000 autres participants pour les 20km de Bruxelles, je reviens sur les 10km d’Uccle auxquels j’ai participé récemment. Petit récit à l’attention de celles (et ceux) qui aimeraient se lancer dans ce genre d’aventures :
Read MoreMa tenue pour 10km
Hier je suis allé chercher mon dossard (qui doit se porter à l’avant…) et d’un seul coup les choses sont devenues vraiment plus concrètes: demain je participe à ma première course. Ça a l’air de rien et c’est peut-être pas grand chose. Mais pour moi qui me suis remise récemment à la course à pieds c’est une sacré étape.
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